Профилактика гриппа

ГРИПП – СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА

Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

ВАЖНО!

· Самолечение при гриппе недопустимо, поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач.

· При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом.

· Крайне опасно переносить грипп на ногах, это может привести к тяжелым осложнениям.

Что делать, если вы заболели:

• Оставайтесь дома!
• Соблюдайте постельный режим!
• Выполняйте все рекомендации лечащего врача!
• При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком.
• Принимайте лекарства вовремя!
• Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды).

Как снизить риск заражения окружающих

· По возможности изолируйте больного в отдельной комнате

· Регулярно проветривайте помещение, где находится больной

· При уходе за больным используйте маску

Как защитить себя от гриппа

· Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация*

· Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой.

· Мойте руки.

· Промывайте нос.

· Регулярно делайте влажную уборку помещений.

· Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.

· Используйте маски в общественных местах и в транспорте.

· По возможности избегайте мест массового скопления людей.

· Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание).

· В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.